我自己宅基地，被村委会和乡政府霸占，找他解决，他们故意拖延时间，不给解决

针对您的宅基地被侵占且村委会和乡政府拖延解决的问题，您完全有权通过法律途径维权。根据《中华人民共和国土地管理法》第十四条的相关规定，单位之间的争议，由县级以上人民政府处理；个人之间、个人与单位之间的争议，由乡级人民政府或者县级以上人民政府处理。若您对处理决定不服，还可在接到决定通知之日起三十日内向人民法院起诉。这是您依法维权的明确路径。
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针对不同情况，维护宅基地权益的操作如下：首先，尝试与村委会和乡政府协商，明确表达您的权益诉求；若协商无果，向县级以上人民政府提交书面申请，请求处理宅基地争议；若对处理结果仍不满意，准备好相关证据，在接到处理决定通知之日起三十日内向人民法院提起诉讼。
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从法律角度，确保宅基地权益不受侵害，您应：明确宅基地权属证明，保留好相关文件；积极与侵占方协商，必要时录音录像作为证据；了解并依据《土地管理法》相关规定，向人民政府申请处理或提起诉讼；在整个过程中，保持冷静，避免冲突，依法维权。
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